MENU

Search Engine

 
enter the phrase you are looking for and select the search areaSearch area:               
Blue 3 newBlue 1 newBlue 2 new

Informacje

Nasze zdrowie - Jak skutecznie radzić sobie z lękiem
Author:

Nasze zdrowie - Jak skutecznie radzić sobie z lękiem

Category:
Series: Nasze zdrowie
Catalogue price: 19.90 PLN
Promotional price: 14.93 PLN

Codzienne życie wymaga uczestnictwa w różnych systuacjach, które wywołują niekiedy reakcje lękowe. Nie stanowią one zagrożenia dla naszego życia psychicznego, ale bywają bardzo uciążliwe.
Umiejętne postępowanie podwyższa odporność psychiczną i uwalnia nas od lęku. Zarazem umiarkowany lęk, który bywa niepokojem mobilizującym lub lekką ekscytacją, może sprzyjać działaniu. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy bliżej znamy wpływ lęku na nasze samopoczucie i aktywność.
Książka ta uczy, jak rozpoznać reakcje lękowe, w jaki sposób zwiększyć swoją odporność psychiczną, a także co zrobić, by lęk miał pozytywny wpływ na życie człowieka.
Przekazujemy Czytelnikom barwny i interesujący poradnik, przydatny w życiu codziennym, oparty na relacjach lekarz - pacjent.


Book Details:
Number of pages:200
Format:145 x 205 mm
Binding:miękka
ISBN:83-7415-004-1
EAN:9788374150040
Weight:260 g
SERIES:Nasze zdrowie
See other items in this series
Table of contents (txt):See table of contents

Books on similar subjects:



Customers who bought this book also bought:

×

To shop online, please log in

email:
password:

Every logging into the site means accepting the current Terms of Use.


Can’t remember your password?
Don’t have an account yet?