MENU
Powrót do strony głownej
Wszystkie tytuły   |   Nowości   |   Polecamy   |   Promocje   |   Zapowiedzi

Wyszukiwarka

 
wpisz szukaną frazę i wybierz obszar poszukiwańSzukaj w:               
Blue 1 newBlue 2 newBlue 3 new

Informacje

Nasze zdrowie - Jak skutecznie radzić sobie z lękiem
Autor:

Nasze zdrowie - Jak skutecznie radzić sobie z lękiem

Kategoria:
Seria: Nasze zdrowie
Cena katalogowa: 19.90 zł
Cena promocyjna: 14.93 zł

Codzienne życie wymaga uczestnictwa w różnych systuacjach, które wywołują niekiedy reakcje lękowe. Nie stanowią one zagrożenia dla naszego życia psychicznego, ale bywają bardzo uciążliwe.
Umiejętne postępowanie podwyższa odporność psychiczną i uwalnia nas od lęku. Zarazem umiarkowany lęk, który bywa niepokojem mobilizującym lub lekką ekscytacją, może sprzyjać działaniu. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy bliżej znamy wpływ lęku na nasze samopoczucie i aktywność.
Książka ta uczy, jak rozpoznać reakcje lękowe, w jaki sposób zwiększyć swoją odporność psychiczną, a także co zrobić, by lęk miał pozytywny wpływ na życie człowieka.
Przekazujemy Czytelnikom barwny i interesujący poradnik, przydatny w życiu codziennym, oparty na relacjach lekarz - pacjent.


Szczegóły książki:
Ilość stron:200
Format:145 x 205 mm
Oprawa:miękka
ISBN:83-7415-004-1
EAN:9788374150040
Waga:260 g
SERIA:Nasze zdrowie
Zobacz inne pozycje z tej serii.
Spis treści (txt):Zobacz spis treści

Książki o podobnej tematyce:



Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również:

×

Proszę się zalogować.

email:
hasło:

Zalogowanie oznacza akceptację regulaminu oraz Polityki Ochrony Prywatności (RODO) w jego obecnym brzmieniu.


Nie pamiętasz hasła?
Nie masz jeszcze konta?